Remonty kuchni: nowoczesne trendy w aranżacji i wyposażeniu.
Endorfiny, które fabrykuje stworzony przez nas organizm ludzki, oznaczane sÄ… hormonami szczęścia. Ich przedsiÄ™wziÄ™cie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie jesteÅ›my wypoczÄ™ci, radoÅ›ni, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie Å›miejemy siÄ™. Nasze codzienne tarapaty, problemy odchodzÄ… na bok, a my czujemy siÄ™ mÅ‚odsi, Å‚adniejsi, milsi i niesÅ‚ychanie szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie możemy siÄ™ sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie idealna komedia, korzystna, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy sami rozpoczynamy siÄ™ Å›miać – polecamy ANCHOR. A Å›miech zezwala na odÅ‚Ä…czenie endorfin. Åšmiech pobudza nasz organizm do dogodniejszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy Å›miejemy siÄ™, skupiamy go w pÅ‚ucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie pÅ‚uc, na wydajniejsze krążenie, krew jest znacznie bardziej dotleniona, poprzez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po wiÄ™kszej dawce tlenu porzÄ…dniej pracuje, mamy szybszy refleks, lepszÄ… koncentracjÄ™, stajemy siÄ™ sprawniejsi. No i wytwarzamy hormony szczęścia, które wÅ‚aÅ›nie nadajÄ… nam tej lekkoÅ›ci, solidnego samopoczucia – a Å›miech przecież nic nie kosztuje.
1. Wiadomości
3. Sposoby na
4. Dowiedz siÄ™ jak
5. Dołącz teraz
